이명 때문에 쓰러졌나? 삶에 대한 훌륭한 조언. 이명 환자들은 자신의 집중력을 깨뜨리고 삶의 질을 방해하는 끊임없는 귀울림을 호소한다. 다행히도, 이명환자가 약간의 안도감을 찾기 위해 시행할 수 있는 방법은 꽤 다양하다. 이명 증상을 관리하는 데 도움이 되는 몇 가지 아이디어는 계속 읽어보십시오. 볼륨이 많은 환경은 피하십시오. 이 작업을 수행할 수 없으면 귀마개를 사용하십시오. 큰 소리에 반복적으로 노출되면 이명 현상이 발생할 수 있다. 시끄러운 소음에 계속 노출되면 귀가 더 심하게 손상될 것이다. 또한 기존의 이명을 악화시킬 수 있는 어떠한 활동에도 참여하지 마십시오. 백색 소음 장치는 도움이 될 수 있다. 추가된 배경 소음은 당신이 잠드는 것이 더 쉬울 수 있을 만큼 당신의 이명으로부터 충분히 주의..