효모 감염 퇴치: 메디컬 앤 네이처 큐어
만약 당신이 여자라면, 당신은 아마도 효모 감염에 대해 알고 있을 것이다.
전에도 한 번 봤을지도 몰라 당신은 당신이 사용할 수 있는 예방법뿐만 아니라 이 질환의 증상들과 다른 치료법들을 숙지해야 한다.
여기 효모 감염에 대처하는 몇 가지 효과적인 기술이 있다.
면 팬티가 너의 가장 친한 친구가 될 거야.
실키한 속옷을 입으면 기분이 좋아지고 좋아 보일 수 있지만, 불편할 수 있으므로 착용은 피하십시오.
질에 환기를 시킬 수 있도록 반드시 면 속옷을 사용하라.
이것은 효모 감염이 애당초 일어나는 것을 막을 수 있다.
아스피린은 효모 감염의 고통과 불편함을 없애주는 훌륭한 해결책이다.
아스피린을 복용하는 것은 당신이 불편하거나 고통스러워하지 않도록 하루를 버티는데 도움을 줄 수 있다.
냄새가 나거나 자극적인 것은 사용하지 마십시오.
더치와 바디워시는 많은 여성들에 의해 일반적으로 사용된다.
이것은 당신의 증상을 더 악화시키고 더 나아가 신체의 자연적인 박테리아를 방해할 수 있다.
자극은 효모 감염을 유발할 수 있으므로 향긋한 제품은 피하고 싶을 것이다.
성기 부분을 위해 만들어진 비누를 사용해봐.
효모 감염이 자주 생기면 요구르트를 더 많이 먹는 것을 생각해보라.
요구르트는 질 동식물군의 균형을 되찾을 수 있는 좋은 박테리아와 문화를 포함하고 있다.
건강을 유지하기 위해서, 요구르트를 매일 먹는다.
사이다 식초 한두 잔을 욕조에 부어 편안한 목욕을 즐기세요.
식초는 pH 불균형을 중화시키고 효모 성장을 억제할 것이다.
욕조 안에 너무 오래 있지 마라.
물 1쿼트당 식초 3테이블스푼 정도를 넣으면 괜찮을 거야.
요구르트를 먹기 시작한다.
이스트가 못생긴 머리를 부풀리면 요구르트가 도움이 된다.
요구르트는 당신을 도울 수 있는 건강한 박테리아인 산도필러스를 함유하고 있다.
이 건강한 박테리아는 효모 감염으로 이어지는 건강하지 못한 박테리아를 효과적으로 감소시킬 수 있다.
요거트와 마늘을 먹어라.
마늘은 효모 감염을 예방하고 속도를 늦출 수 있다.
심지어 입냄새가 나지 않도록 보충제를 먹을 수도 있다.
매일 8온스의 무설탕 요구르트를 2개씩 섭취하는 것도 효모 감염 가능성을 줄일 수 있다.
누룩에 감염되지 않도록 항상 청결을 유지하십시오.
성기 부위를 매일 철저하게 씻어라.
그 후에는 반드시 그 아래를 완전히 말리도록 하라.
머리 건조기를 사용하여 가능한 한 몸을 건조하게 할 수도 있다.
효모는 따뜻하고 습한 곳에서 자라기 때문에 성기 부위를 건조하게 유지하는 것이 효모 감염과의 싸움에서 취할 수 있는 가장 좋은 행동 중 하나이다.
효모 감염을 치료하기 위해 사과 사이다 식초를 사용하는 것은 아주 오랫동안 있어왔다.
사과 사이다 식초를 약간의 물로 희석한 후 영향을 받는 부위에 문질러라.
식초가 상당히 농축되어 있기 때문에 희석시키는 것이 중요하다.
만약 가려움증이 참을 수 없다면 식초에 마늘을 조금 넣어 추가적으로 덜어준다.
이제 이 글의 끝을 보게 되었으니 효모 감염을 어떻게 관리해야 할지 알 것이다.
효모 감염에 대해 더 많이 아는 것은, 한 번도 앓아본 적이 없었든, 100번 앓아본 적이 있든 도움이 된다.